Mindset心と暮らし 誕生日を前にして、10年日記を書きながら雑感
転んでもただでは起きない。病気というならそれをネタにしてやろう自己紹介でも書いていますが、私がブログを始めた理由は「睡眠時無呼吸症候群」をはじめとする、👇不調のスパイラルでした。睡眠時無呼吸症候群の診断を見るシェーグレン症候群疑いを見る大腸...
Vivi
Mindset心と暮らし 
Travel旅行と外出 サンタ・マッダーレナ｜ブレイエス湖｜ドロミテ・レンタカーの旅｜DAY4⑪
この日のドライブルートは上のマップの通り👆行かれる方があればご参考にといいたいところですが…私たちは前日のドライブで、急に現れた行き止まりの看板で山道を30分戻る、というようなことがありましたので、実際のドライブルートは状況をよくお確かめの...
Travel旅行と外出 【2025】コモ湖5泊6日の内容と費用をまとめて全公開！｜SAS患者の海外旅行記
私たちはSAS（睡眠時無呼吸症候群）でCPAPを使いながら、イタリア21日間の個人旅行をしました。このページではCPAP持参の長距離フライトから、ミラノへの日帰り旅行、コモ湖周辺の観光など、「コモ」で現地在住の知人に案内してもらった実体験を...
Mindset心と暮らし 読書という贅沢。イタリア旅行を伴走してくれた本たち
シニアのイタリア21泊 個人旅行記を見てみる今までに読んだ本のおかげで少しだけ立体的に見えた、イタリアの景色昔から興味を持てばどんな分野の本でも乱読してきました。ふだんは忘れているのに、ふとした拍子に、訪れている土地に関した描写や、その本を...
Travel旅行と外出 イタリアでレンタカーを運転する際の注意点まとめ｜ZTL・高速・山道・ドロミテ1300km走行体験【2025】
イタリアでレンタカーを運転するのは不安ですよね？ZTL違反、高速道路の料金所、右側通行、山道の運転…。私たちは2025年9月、1000㎞のドライブ旅行を計画（実際には1300㎞以上走行）し、とても良い思い出になった反面、失敗も経験しました。...
Travel旅行と外出 コルティナダンペッツォ｜ドロミテ・レンタカーの旅｜DAY3後編⑩
ミラノオリンピックの舞台、コルティナ・ダンペッツォ観光についてお伝えします。 ドロミテ・レンタカーの旅｜DAY3前編⑨ 👈からつづきます大ドロミテ道路（Grande Strada delle Dolomiti) 東端の街、コルティナ・ダン...
Travel旅行と外出 サッソ・ポルドイ（Sass Pordoi）の絶景｜ドロミテ街道の山道走行｜ドロミテ・レンタカーの旅DAY3前編⑨
ドロミテ・レンタカーの旅 DAY2👈前回のお話はこちらサッソ・ポルドイ/ カナツェーイを拠点にDAY2:ドロミテのテラス、標高2950ｍからのパノラマを楽しむ前日のトレッキングポイントから「テーブルみたい！」と眺めていたサッソ・ポルドイ(S...
Travel旅行と外出 チャンパック（CHAMPAC）｜ミラノ・コルティナ五輪の公式練習場をハイク｜ドロミテ・レンタカーの旅DAY2⑧
ドロミテ紀行②ドロミテの中でも人気の高いカナツェーイを拠点にドロミテのトレッキングを楽しんだ一日目の様子。2026冬季オリンピックはミラノ・コルティナという名前ですが、会場は広くドロミテに点在しており、その一つ、チャンパックを歩きました。
Travel旅行と外出 イタリア初ドライブ｜コモ湖からカナツェーイまで｜ドロミテ・レンタカーの旅｜DAY1⑦
フニコラーレでブルナーテ山｜コモ湖でスマホを頼りに18000歩の山登り｜⑥ 👈前のお話はこちら。コモを出発して次の目的地へレンタカーで移動します。21泊個人旅行は、街→山→海 ここから山の「暮らし」体験期間です世界自然遺産のドロミテに向かい...
Finance家計、投資 JALマイルで札幌雪まつり｜「ちりつも」のポイ活でリタイア生活をゆたかに、もっと自由に ＜後編＞
札幌雪まつり｜荷物は送るべき？送料7000円の絶対的なお得感｜JALマイルを使った旅 ＜前編＞ - 食べて、眠って、旅をする👈からの続きです飛行機に乗る前に、念のため宅急便でスーツケースが届いているのを電話で確認したところ、「到着は何時ごろ...