食べて、眠って、旅をする
Eat, sleep, and travel. 無呼吸症候群をしなやかに乗り越えて旅するブログ

2025-10

風流自在に隠居生活

CPAP持参の海外旅行を終えて帰宅・・長引く時差ボケで、睡眠の質について考える

3週間にわたる楽しいイタリア旅行。旅行中は問題なかったのに…帰ってから眠ることに苦労する一週間💦3週間にもわたる楽しい旅行北イタリア横断の旅を終えて帰国しました。訪れたのはコモ湖、ドロミティ山脈、地中海。この世のものとは思えない景色は、おも...
2025.10.09
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