Travel旅行と外出 チャンパック（CHAMPAC）｜ミラノ・コルティナ五輪の公式練習場をハイク｜ドロミテ・レンタカーの旅DAY2⑧
ドロミテ紀行②ドロミテの中でも人気の高いカナツェーイを拠点にドロミテのトレッキングを楽しんだ一日目の様子。2026冬季オリンピックはミラノ・コルティナという名前ですが、会場は広くドロミテに点在しており、その一つ、チャンパックを歩きました。
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Travel旅行と外出 フニコラーレでブルナーテ山｜コモ湖でスマホを頼りに18000歩の山登り｜イタリア21泊の個人旅行⑥
睡眠時無呼吸症候群患者の海外旅行記 ③コモ湖界隈とイタリアの歩き方」のレクチャー - 食べて、眠って、旅をする 👈現地在住のマダムから授けてもらった、生活者目線の「イタリアの歩き方」を頭に叩き込んで、コモ最終日はいよいよ「はじめてのお使い」...
Travel旅行と外出 CPAP持参のイタリア21泊の個人旅行｜世界有数のリゾート地、コモ湖へ到着 ②
ミラノについた日のこと
Finance家計、投資 時差ボケで睡眠の質について考える｜CPAP持参の海外旅行を終えて
3週間にわたる楽しいイタリア旅行。旅行中は問題なかったのに…帰ってから眠ることに苦労する一週間💦3週間にもわたる楽しい旅行北イタリア横断の旅を終えて帰国しました。訪れたのはコモ湖、ドロミテ山脈、イタリアリヴィエラと呼ばれるリグリア州の海岸地...
Travel旅行と外出 海外個人旅行｜半年かけて準備しても出発当日までバタバタするわけ
CPAPの機内持ち込み申請。シンガポールのトランジットビザ、ホテルの予約の支払い確認。直前まで書類（ネット）仕事をして、荷物の中身も毎日チェック。なのにいざとなると問題が次々おきてきますここまでの準備の様子はこちら👉まとめてみました！シニア...
Health診断と治療 睡眠時無呼吸症候群と診断されたばかりなのに、こんどは「シェーグレン症候群」疑いで検査？
女性の50代あたりは身体も揺らぐけど、家族のイベントも怒涛のように押し寄せてメンタルもダメージ受けませんか？私の場合、転勤、介護、巣立ちやわかれ、そして早期退職。そんな中で、手指のこわばりもからだじゅうの痛みも気のせい、歳のせい、使いすぎと...
Finance家計、投資 CPAPを提げて初めての一泊旅行。退職後の住まいと、よく眠れた理由
睡眠時無呼吸症候群と診断されて初めての旅行。診断の流れはこれまでの記事をご覧いただけたらうれしいです👇睡眠時無呼吸症候群の検査体験記｜初診からCPAP診断までの費用と流れ ①来週末にはいよいよイタリアですが、その前に土日を利用して「予行演習...
Health診断と治療 睡眠時無呼吸症候群の検査体験記｜検査入院延長の結果、CPAPを持ち帰る ③
前回のお話は👇こちら睡眠時無呼吸症候群と診断されるまで＜診察、検査入院と費用編②＞ - 食べて、眠って、旅をする退院の手続きを待っていると「今夜の手順」について看護師さんからの説明。え？どういうこと？何でも都合よく解釈するのは性格なのか歳の...
Health診断と治療 睡眠時無呼吸症候群の検査体験記｜入院検査、1泊目 ②
自宅検査の結果は中等症と診断が出てしまい、終わらない。検査について、前回のお話はこちら👉 睡眠時無呼吸症候群と診断されるまで＜診察、検査入院と費用編①＞ - 食べて、眠って、旅をする自宅でのスクリーニング検査が終わったらすっかり気が済んで、...
Health診断と治療 睡眠時無呼吸症候群の検査体験記｜初診からCPAP診断までの費用と流れ ①
自宅での検査から入院検査を経てCPAP利用を開始するまで。費用や手続きについて前回は、ある日突然、隣に寝ている夫に夜中に息が止まっていると指摘されてからSASと診断されるまで、まるで夢の世界にいるような現実感のない2ヶ月の事を自己紹介を交え...