Uncategorized 半年かけて準備した海外個人旅行、出発当日までバタバタしています。
CPAPの機内持ち込み申請、シンガポールのトランジットビザ、ホテルの予約の支払い確認など、直前まで書類（ネット）仕事をして、荷物の中身も毎日チェック。なのにいざとなると問題が次々おきてきますスーツケースのカギが見つからない！ 化粧品など直前...
睡眠時無呼吸症候群
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心と暮らし 歳を重ねて、前とは同じようにできないこと…マンションではガーデニングをあきらめる？
マンション暮らしをしていても、お庭をいじりたい。 夫婦ふたり、マンションでこじんまり隠居生活をすると決めたものの、ほんの数年前に整備し始めた庭をあきらめるのが辛くて、子ども世帯が住む家の前庭の手入れに通っています。 いちじくやジューンベリー...
旅行と外出 海外旅行に備えて準備中。CPAPを小さいものに交換してもらいました
コロナ以降初めての海外旅行、イタリアへは関空からマルペンサ空港まで17時間のフライト。 今回の旅程を説明します。 ミラノ、マルペンサ空港に着いたら友だちご夫婦にピックアップしてもらい、コモ湖をのぞむお宅で5泊させてもらってイタリア生活のレク...
風流自在に隠居生活 こんどは「シェーグレン症候群」疑いで検査
女性のアラフィフあたりは心身も揺らぐけど家族のイベントも怒涛のように押し寄せませんか？私の場合、転勤、介護、巣立ちやわかれ、そして退職。そんな中で、手指のこわばりもからだじゅうの痛みも気のせい、歳のせい、使いすぎと自分に言い聞かせて駆け抜け...
旅行と外出 CPAPを提げて初めての一泊旅行
来週末にはイタリアですが、土日を利用して一泊旅行に行ってきました。息子のお嫁さんの故郷、三重県鳥羽市の小さな漁村で花火大会見物です。 朝は用事があったので、子ども世帯は早くから車で、私たち夫婦は後で合流。旅行の荷物は少なめのタイプですが、初...
診断と治療 睡眠時無呼吸症候群と診断されるまで＜診察、検査入院と費用編②＞
自宅検査の結果は中等症と診断が出てしまい、終わらない。 自宅での検査が終わったらすっかり気が済んで、この先は自覚症状がひどくなるまで日々の工夫で（チャットGPTに相談して）乗り切るつもりでいたのに、いつもの診察に行ったクリニックで中等症てい...
診断と治療 睡眠時無呼吸症候群と診断されるまで＜診察、検査入院と費用編①＞
自宅での検査から入院検査を経てCPAP利用を開始するまで。費用や手続きについて前回は、ある日突然、隣に寝ている夫に夜中に息が止まっていると指摘されてからSASと診断されるまで、まるで夢の世界にいるような現実感のない2ヶ月の事を＜感情編＞とし...