Travel旅行と外出 海外個人旅行｜半年かけて準備しても出発当日までバタバタするわけ
CPAPの機内持ち込み申請。シンガポールのトランジットビザ、ホテルの予約の支払い確認。直前まで書類（ネット）仕事をして、荷物の中身も毎日チェック。なのにいざとなると問題が次々おきてきますここまでの準備の様子はこちら👉まとめてみました！シニア...
睡眠時無呼吸症候群
Travel旅行と外出 
Mindset心と暮らし 歳を重ねて、前とは同じようにできないこと…マンションではガーデニングをあきらめる？
マンション暮らしをしていても、お庭をいじりたい。夫婦ふたり、マンションでこじんまり隠居生活をすると決めたものの、ほんの数年前に整備し始めた庭をあきらめるのが辛くて、子ども世帯が住む家の前庭の手入れに通っています。いちじくやジューンベリー、夏...
Travel旅行と外出 CPAP持参でイタリア21泊へ｜シニアでも安心するためにやったこと
一泊で近場へ旅行して、CPAP旅のデビューもばっちり、な前回のお話はこちら👇CPAPを提げて初めての一泊旅行と、Fire後の住まいの話コロナ禍以降初めての海外旅行。イタリア21泊の個人旅行の旅程イタリア21泊の旅程（ざっくり）今回の旅はツア...
Health診断と治療 睡眠時無呼吸症候群と診断されたばかりなのに、こんどは「シェーグレン症候群」疑いで検査？
女性の50代あたりは身体も揺らぐけど、家族のイベントも怒涛のように押し寄せてメンタルもダメージ受けませんか？私の場合、転勤、介護、巣立ちやわかれ、そして早期退職。そんな中で、手指のこわばりもからだじゅうの痛みも気のせい、歳のせい、使いすぎと...
Finance家計、投資 CPAPを提げて初めての一泊旅行。退職後の住まいと、よく眠れた理由
睡眠時無呼吸症候群と診断されて初めての旅行。診断の流れはこれまでの記事をご覧いただけたらうれしいです👇睡眠時無呼吸症候群の検査体験記｜初診からCPAP診断までの費用と流れ ①来週末にはいよいよイタリアですが、その前に土日を利用して「予行演習...
Health診断と治療 睡眠時無呼吸症候群の検査体験記｜入院検査、1泊目 ②
自宅検査の結果は中等症と診断が出てしまい、終わらない。検査について、前回のお話はこちら👉 睡眠時無呼吸症候群と診断されるまで＜診察、検査入院と費用編①＞ - 食べて、眠って、旅をする自宅でのスクリーニング検査が終わったらすっかり気が済んで、...
Health診断と治療 睡眠時無呼吸症候群の検査体験記｜初診からCPAP診断までの費用と流れ ①
自宅での検査から入院検査を経てCPAP利用を開始するまで。費用や手続きについて前回は、ある日突然、隣に寝ている夫に夜中に息が止まっていると指摘されてからSASと診断されるまで、まるで夢の世界にいるような現実感のない2ヶ月の事を自己紹介を交え...