Uncategorized 半年かけて準備した海外個人旅行、出発当日までバタバタしています。
CPAPの機内持ち込み申請、シンガポールのトランジットビザ、ホテルの予約の支払い確認など、直前まで書類（ネット）仕事をして、荷物の中身も毎日チェック。なのにいざとなると問題が次々おきてきますスーツケースのカギが見つからない！ 化粧品など直前...
2025-09
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心と暮らし 歳を重ねて、前とは同じようにできないこと…マンションではガーデニングをあきらめる？
マンション暮らしをしていても、お庭をいじりたい。 夫婦ふたり、マンションでこじんまり隠居生活をすると決めたものの、ほんの数年前に整備し始めた庭をあきらめるのが辛くて、子ども世帯が住む家の前庭の手入れに通っています。 いちじくやジューンベリー...
旅行と外出 シニアの個人海外旅行 準備に必要なのは？
出発を4日後に控えて、日々やっている準備を自分の備忘のためにも書き留めてみます。もちろん人によって事情が全然違いますから、「なるほどこんな人いるのね」とか「もっと良いやり方があるよ～」とかあると思います。ご意見、ご質問大歓迎。・・・コメント...
旅行と外出 海外旅行に備えて準備中。CPAPを小さいものに交換してもらいました
コロナ以降初めての海外旅行、イタリアへは関空からマルペンサ空港まで17時間のフライト。 今回の旅程を説明します。 ミラノ、マルペンサ空港に着いたら友だちご夫婦にピックアップしてもらい、コモ湖をのぞむお宅で5泊させてもらってイタリア生活のレク...
生活改善 CPAPの恥ずかしい副作用、CPAぷーっ((+_+))のはなし
睡眠時無呼吸症候群と診断されてCPAPを使い始め早いもので一か月。病院で勇気を振り絞って「これって卒業できるんでしょうか？」と聞いてみたら、「あくまでも感覚ですが、一割くらいの方が痩せたり、生活習慣をかえて、使わなくてよくなっていく感じです...
風流自在に隠居生活 こんどは「シェーグレン症候群」疑いで検査
女性のアラフィフあたりは心身も揺らぐけど家族のイベントも怒涛のように押し寄せませんか？私の場合、転勤、介護、巣立ちやわかれ、そして退職。そんな中で、手指のこわばりもからだじゅうの痛みも気のせい、歳のせい、使いすぎと自分に言い聞かせて駆け抜け...