Mindset心と暮らし 耳の聞こえと孤独感｜遺伝・加齢と言われても諦めきれない感情と、現実問題の対策を考える
最近、自分でもはっきりわかるほど聞き返すことが増えている。 テレビの音量も間違いなく大きい。でもまだ大丈夫と思っていた、つい最近までは。 ひたひたと近寄ってくる「聞こえの問題」についてのお話です。亡父の悲痛な声が、遠くなってきた耳にこだます...
Vivi
Mindset心と暮らし 
Finance家計、投資 リタイア世代の個別株投資｜10年続けてわかった「失敗しないためのシンプルなルール」
👉 リタイア後の生活全体については、こちらの記事でまとめています。FIRE生活の充足感はどこから来る？投資・ポイ活・軽い仕事で回す「ゆるやかな経済活動」投資を始めたのは、夫の退職が現実的になってきた10年ほど前でした。いざ退職となってからあ...
Travel旅行と外出 シンガポール乗り継ぎ失敗|振替便・バウチャー対応と正しい交渉手順㉔＜完＞
長いイタリア旅行を終えての帰国。またストライキの影響を受けて交通機関の混乱に巻き込まれ、シンガポールで乗り継ぎ便が振替えになったうえ、日本では終電を逃します。乗り継ぎ便が変更になったら、そのために日本での移動が困難になったら、どの時点で何を...
Travel旅行と外出 ミラノで「最後の晩餐」を鑑賞するには｜チケットの取り方から当日の手順まで㉓
いよいよ最後の晩餐！公式サイトでのチケットの取り方とイタリアルールに翻弄された実体験、観覧時間を有効に使えるポイントもご紹介します。公式サイトでのチケット発売は、3か月前から「最後の晩餐を鑑賞するには予約が必須。ごくまれに当日券が売り出され...
Travel旅行と外出 ミラノ観光の穴場とモデルコース｜スリ対策と効率ルートも解説㉑
ミラノ観光の穴場的スポットを回った話をまとめています。とくに個人で自由に旅行される方必見です。ミラノでスリ被害（未遂）の翌日に心掛けた、防犯対策ストライキ明けの混乱が残る列車で、モネーリアからミラノへ｜雑談力と人の親切に翻弄される⑳到着した...
Travel旅行と外出 西伊豆・堂ヶ島でジオ体験｜天窓洞とトンボロ、露天風呂まで満喫
いつもNO PLANで国内外かまわずふらっと出かけてしまうアラ還夫婦が、予備知識なく西伊豆へ。それでも存分に楽しんだことと、もしちゃんと調べていればこれもやったのに～とおもったことをまとめたので、海水浴シーズンの計画を立てている方、候補に入...
Travel旅行と外出 ストライキ明けの混乱が残る列車で、モネーリアからミラノへ｜雑談力と人の親切に翻弄される？㉑
イタリア全土の機能停止「ストライキ」×雨＝イタリア旅のメンテナンスDAY⑳この👆翌日に、列車でミラノに移動。前の旅程ではレンタカーを使ったので、大きなスーツケースを引きずっての列車移動は予想以上に疲れました。運行再開した列車はずっと遅れ続け...
Travel旅行と外出 イタリア全土の機能停止「ストライキ」×雨＝旅のメンテナンスDAY⑳
全土で列車がとまり、海辺の小さな町で篠突く雨。肚をくくって観光なし、荷物の整理と休養、翌日の準備につとめたことが結果として残る4日の旅の質「quality of travel」 爆上げにつながりました。21日間のイタリア個人旅行17日目。前...
Travel旅行と外出 リグリア海岸の小さな町、モネーリア（Moneglia）で過ごす一日｜暮らすように旅をする ⑲
リヴィエラ滞在二日目は朝から雨の予報。昨日不完全燃焼👇だったので、泳ぎに行きます。ぜったい地中海（リグリア湾）に飛び込みたい！イタリア旅行記⑱ビーチまで歩いて10分のホテルなので、昨日の反省を活かして水着を着こんでから、フロントでバスタオル...
Mindset心と暮らし お祓いからはじまる、神社でヨガ｜フィットネスも宗教も、けっきょくゴールは人が幸せになること、のはず。
今日は神社の拝殿というちょっと不思議な空間でのヨガを体験させてもらったので感想と、日頃考えていた人とのつながりについてまとめたので、肩の力を抜いて話を聞いて（読んで）いただけたらと思います***特定の宗教をお勧めする話ではありません神社でヨ...