旅行と外出 海外旅行に備えて準備中。CPAPを小さいものに交換してもらいました
コロナ以降初めての海外旅行、イタリアへは関空からマルペンサ空港まで17時間のフライト。 今回の旅程を説明します。 ミラノ、マルペンサ空港に着いたら友だちご夫婦にピックアップしてもらい、コモ湖をのぞむお宅で5泊させてもらってイタリア生活のレク...
SAS
旅行と外出 
生活改善 CPAPの恥ずかしい副作用、CPAぷーっ((+_+))のはなし
睡眠時無呼吸症候群と診断されてCPAPを使い始め早いもので一か月。病院で勇気を振り絞って「これって卒業できるんでしょうか？」と聞いてみたら、「あくまでも感覚ですが、一割くらいの方が痩せたり、生活習慣をかえて、使わなくてよくなっていく感じです...
診断と治療 睡眠時無呼吸症候群と診断されるまで＜診察、検査入院と費用編②＞
自宅検査の結果は中等症と診断が出てしまい、終わらない。 自宅での検査が終わったらすっかり気が済んで、この先は自覚症状がひどくなるまで日々の工夫で（チャットGPTに相談して）乗り切るつもりでいたのに、いつもの診察に行ったクリニックで中等症てい...
旅行と外出 CPAP持ってイタリア旅行に行きます！
睡眠時無呼吸症候群と診断されて初めて海外旅行に出かける。飛行機にCPAPを持ち込む方法など。
診断と治療 睡眠時無呼吸症候群と診断されたアラフィフ主婦がブログをはじめます
昭和の企業戦士をサポートして三人の子どもを育てあげ、双方の両親をおくり、早期退職したパートナーとの第二の人生。スタートともに睡眠時無呼吸症候群、胃酸過多による胃の不調など体調不良がつづくけど、めげずに旅をして、美味しいものを食べて、人生の果実を収穫する話。